陽光心態(tài) 快樂工作
為貫徹落實《陜西省人民政府關(guān)于推進健康陜西行動的實施意見》和省總工會關(guān)于加強職工心理關(guān)愛工作的要求，幫助職工了解心理知識、緩解心理壓力、維護心理健康，中心于2月21日上午舉辦了職工心理健康知識講座。本次講座邀請西安交通大學(xué)經(jīng)濟與金融學(xué)院特聘教授、西安市教育心理學(xué)會副會長殷華西現(xiàn)場講授。中心職工共計60余人參加。
講座中，殷教授以“陽光心態(tài)，快樂工作”為主題，從心理問題基本認知、認識壓力、壓力管理、快樂工作四個方面，以課件展示、理論講授、現(xiàn)場互動、舉例說明等方式，帶領(lǐng)大家正確認識心理問題、正確面對各種情緒、學(xué)會自我舒緩解壓。
此次心理講座的開展，讓大家受益匪淺、學(xué)有所獲，充分認識到心理健康的重要性，學(xué)習(xí)了情緒管理、緩解壓力的方法，以更加健康、積極的狀態(tài)投入到工作中。
